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孩子不好好吃饭怎么办 聪明的父母这几招让孩子乖乖吃饭
2022-05-15

哄宝宝乖乖吃饭是让妈妈很头疼的事情。怎么哄都不吃,要不就是吃几口就要玩,孩子吃饭不听话让妈妈很是头疼。其实宝宝不好好吃饭和是男孩孩子女孩没有关系,父母的的教育方式决定着宝宝的行为。那么宝宝不好好吃饭该怎么办。

孩子吃饭时家长错误的做法

喂饭时滔滔不绝

导致宝宝对“吃饭”反感

大年初二的时候,我表弟带着他们一家来我家拜年,俩小孩玩的还挺好,没太闹腾!但吃饭的时候,真是快把我吵死了!不是孩子吵,是孩子他妈!

表弟的老婆给她儿子喂饭,一直在跟宝宝说话:来,吃个香菇吧;你别总玩手上的玩具;别用手抓,多脏呀;这个有营养快多吃点...

那叫一个滔滔不绝啊!总之一顿饭的功夫,就一直在听她讲了。

孩子小,还处于什么都不懂得阶段,你再怎么跟宝宝说这个有营养,那个长身体,他也听不进去呀!与其喂饭的时候喋喋不休,还不如坐下来和宝宝一起吃,创造一个良好的就餐氛围。

要求孩子每顿都要吃够

一定的量

导致孩子吃饭像“任务”

我以前有个同事,属于究极强迫症患者,每当她孩子没按她计划的标准吃,她就特别“较真”!

比如碗里就差那么两口饭,孩子不想吃了,非得哄着孩子把那两口吃下去,要么孩子吃了一碗说不够,多吃了两口,马上就发愁孩子吃多了怎么办。

像我同事这样的家长还真的不少,还有很多家长想让孩子补充足够营养,总盼着孩子“多吃点”!但宝宝的胃就那么大,宝宝要吃多少,也应该让宝宝自己决定!

让孩子能好好吃饭父母应该这样做

让宝宝看到你咀嚼的方式,TA慢慢就能学会咀嚼饭菜;你安静的吃饭不说话,宝宝自然也会有样学样,乖乖的坐在小餐椅上好好吃饭!

因为孩子吃的到处都是

就不让TA自己吃

孩子对吃饭逐渐失去兴趣

孩子刚开始学吃饭,吃的到处都是,吃得慢一点,都是很正常的。可对于我“处女座”的发小来说,那真是顿顿饭都崩溃!

虽然发小也有心想让宝宝学习自己吃饭,但孩子掉饭菜超过3次,她崩溃的头发都能竖起来,然后抢过勺子又开始给孩子喂饭。

以至于她家孩子现在都上幼儿园了,永远是班里吃饭最慢的那个小孩,有时还得要老师帮忙喂!

宝宝从需要喂饭到完全独立吃饭的过程,需要一点一点地积累经验,然后才能逐渐掌握要领。没有哪个宝宝,是天生就会自己吃饭的,都要经过用手抓到用勺子,慢慢的熟练,直到动作越来越精准,越来越熟练。

为了让孩子多吃一口

百般诱惑

导致孩子养成很多“坏习惯”

孩子好好吃饭父母应该这样做

1.固定饮食时间,固定饮食环境,每餐都有仪式感

饭点一定要固定,让宝宝适应固定的吃饭时间。宝妈别在两餐之间喂宝宝太多零食,要等TA下一餐饿了再吃,这样久而久之,宝宝便会养成定时、定量的习惯。

给宝宝一个专属于的餐椅,就相当于给TA一个吃饭的仪式感,吃饭时把餐椅搬到餐桌旁,让宝宝和爸妈坐在一起用餐,吃饭的气氛要保持开心、融洽,让宝宝觉得吃饭是一件很开心的事,这样TA也会吃得很香。如果宝宝吃饱了,就立刻让TA离开餐椅,千万不要再追着喂。

2.让宝宝随心所欲的吃,想用手就用手

宝宝在学习自己吃饭的过程,会喜欢用手抓东西吃,这时宝妈千万不要阻止、呵斥,让TA随心所欲开心的吃,但这时你要在TA面前用筷子吃饭,给TA做个好榜样。

如果宝宝故意把饭弄到地上,妈妈要按住TA的小手,告诉他:“这是吃进肚子里的,不是扔的。”

3.妈妈做好榜样,比比谁吃的更香

如果你想让宝宝吃饭,教会宝宝咀嚼饭菜,你可以故意夸大动作,把吃得很香很满足的样子表演给宝宝看,激发TA的食欲,让TA模仿你进食,比一比谁吃的更香。

如果你想让宝宝专心吃饭,家长之间也就不要边吃饭边聊天,也不要在吃饭的时候玩手机或看电视,要给宝宝树立一个好榜样,宝宝自然会效仿大人乖乖吃饭的。